Le TOC (Trouble obsessionel compulsif)



Des obsessions qui font peur

 

Le TOC est caractérisé par deux grands symptômes :

1) Les obsessions

Celles-ci se présentent sous forme de pensées ou d‘images qui s’imposent à la personne malgré elle. Ces obsessions surviennent de manière répétitive et causent de l'anxiété ou de la culpabilité.



Les obsessions peuvent concerner toute une série de choses.

Par exemple:

  • l'ordre,
  • la saleté,
  • la contamination,
  • la peur de faire du mal à quelqu'un,
  • la peur de faire une erreur,
  • la peur d'être responsable d'un malheur,
  • etc.

 

2) Les compulsions

Il s’agit de rituels qui sont des actions ou des pensées accomplies de manière régulière en réponse à l’obsession afin d’essayer de la neutraliser et de diminuer l'anxiété.

Par exemple:

  • ranger,
  • se laver les mains ou tout le corps,
  • visualiser les personnes de sa famille,
  • vérifier (portes, plaques de cuisson, interrupteurs, etc.),
  • compter,
  • prier,
  • se répéter certains mots ou phrases,
  • toucher certains objets,
  • etc